GAP ST

終了:8/22(土)-23(日)【GAP】STクラス「GAP基礎」

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ゲシュタルト・アウェアネス・プラクティス(GAP)は「いま・ここにいる」 ことに注意を向けて、自分自身の深い探求や発見、成長を促すものです。

今回は9月のクリス来日を前に、今年は開催されない[GAP基礎コース]の内容から、
GAPのエッセンスとなるワークを2日間じっくりと行います。

初めての方にもわかりやすい内容になっています。
セルフケアや他者のサポートにGAPを活用したい心理、対人援助の方やボディワーカーの方にもとくにおすすめです。

このワークはセラピーではありません。
GAPを使って、お互いの探求や実践をサポートしあう場です。その結果、何かのシフトを実感される方もいます。
スチューデント・ティーチャーは、GAPによる探求の方法を提示し、理論・エクササイズの説明、デモンストレーションなどを行い、その探求の場をサポートします。
(エサレン研究所も含めて40年以上、このワークを教え実践し続けている講師クリスティン・プライスのスーパーバイズを受けて構成されています。)

内容詳細

GAP スチューデント・ティーチャー(ST)クラス
「GAPの基礎:気づき・選択・信頼」

日程:8月22日(土)- 23(日)
1日目 10:00−17:30 /2日目 10:00-16:30(流れにより変動します)

※単発参加もOKです。ただし2日目だけの参加は、クリスの基礎かそれ以上に過去1年以内に参加した方のみ受け付けております
会場:東京都中央区日本橋周辺(お申し込みの方にお知らせします)

参加費:
★早割 8/7(金)まで早割:
2日通し参加 19,440円(税込)
1日のみ参加 9,720円(税込)

一般:
2日通し参加  21,600円(税込)
1日のみ参加  10,800円(税込)

*過去6ヶ月以内のSTクラスにご参加の方、および
9月のクリスティン・プライスのオープンシートとの連続参加の方:
2日通し参加  17,280 円(税込)
1日のみ参加  8,640 円(税込)

※またはスタディグループメンバーの方:
2日通し参加 15,120円(税込)
1日のみ参加 7,560円(税込)

 

詳細・お申込:ws-reg@opensense.jp
(※2−3日経っても、折り返しのメールがない場合には、メールの不具合の可能性もありますので,、お手数ですが改めてご連絡下さい)

●内容

GAP(ゲシュタルト・アウェアネス・プラクティス)では、「いま・ここ」にいることに注意を向け、すべてとただあるがままとともにいる、ということを探求します。そのなかで、とくに自分自身と、いつもの癖やパターンを超えて、深くつながり、今まで気づかなかった自分自身の一部に気づき、発見することを促します。

「気づきそのものが癒しである」という言葉(フリッツ・パールズ:ゲシュタルト療法の創始者)があるが、
ディック・プライスから始まりクリスティン・プライスが伝え続けている「プラクティスとしてのゲシュタルト」つまりGAPにおける、「気づき」、そして強調している「気づきの質」とは、どういうことなのか?

そのような「気づきの質」を育むには、どうするのか、
またその「質」によって、どうなるのか、
自分自身、あるいは他者とどのようにいることができるのか・・・
すべてあるがままとともにいるとは、どういうことか、

なども、GAPにおける基礎とは何か? を学び、それを使って探求していきます。
その過程で、GAPの三宝ともいう「気づき・選択・信頼」とは何かにも触れていきます。

・ベーシックプラクティス
・気づきのコンティニュアム
・気づきの3つの領域
・GAPの4つの表現
・自分の体、感覚に触れる
・リピーティング・クエスチョン
・夢のワーク(なる・入るなどのピローワーク含む)
・聴く・サポートする人ができること
ほか

※内容はクリスティン・プライスのスーパーバイスを受けて構成されます 。
また、講義では、クリスによるワークショップでのレクチャーのビデオも含める場合があります。

こんな方へ
・日常にGAPを生かしていきたいけど、なかなか難しい
・一人でなく、誰かと一緒なら続けられそうな気がする
・GAPに興味はあるけれどもまだ体験したことがない
・GAPの基礎を繰り返し実践し自分のものにしたい
・医療、福祉、ボディワークや心理の対人援助職の方で、日常の仕事にも生かしたい

Message

11167904_1089344837747138_3314079034964569091_nゲシュタルト・アウェアネス・プラクティス(GAP)のST(スチューデント・ティーチャー)クラスは、興味のある方ならどなたでも参加できる、オープンクラスです。

このクラスは、講師・クリスの監修とアドバイスを毎回受けており、現在のところ日本で唯一、公式にGAPを定期的に伝えること・その実践を許されています。そして、世界的にもおそらく唯一の、正式に認定を受けている場です。

アメリカ・エサレン研究所におけるワークで出会ったクリスティン・プライスを日本に招聘しながら、12年以上のGAPの学びと実践を経たところでクリスが不在のときもプラクティスを提供できる場として2013年から、GAPのSTクラスを正式にスタートすることができました。

現在クリスは、エサレン研究所の共同創立者ディック・プライスが創始したGAPの伝統を正式に受けつぎ、
現在はそれをさらに育む場をカリフォルニアに創り、拠点としています。

日本でもSTクラスでは、初めての方、クリスのGAPにすでに参加したことのある方、ゲシュタルトや他の心やからだの実践をこれまで学んできた方など、毎回、様々な参加者の方たちと輪を囲み、実践し、探求を深めてきました。

ST一同、今回もみなさんとご一緒できることを楽しみにしています。

なにか身体の感覚、気持ちや感情が起きてきたことに気づいたり、
または、自分が今まであまり注意を向けてこなかった、あるいは無視していた自分の中の一部などに気づいたら、
GAPではその気づいたものを変えようとしたり、無くそうとしたりしません。
 
まず今ここにいて、時間をとり、そのあるがままの自分とただ出会います。
頭も心も開いて、オープンマインドとオープンハートであることを意識的に思い出します。
 
できる限り、起きてきたことに好奇心をもってすすんで出会う、というあり方に入るのです。
 
ークリスティン・プライス

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